Школа танцев и растяжки NewStep - Волчкова Мария Александровна

Программа обучения

Стили и направления:
- Джаз-модерн;
- Классическая хореография;
- Растяжка в шпагаты с резиновыми лентами (авторская методика);
- Партерная гимнастика;
- Развитие данных для фигуристов


1. Растяжка с лентами - это умная растяжка по авторской методике, которая помогает мягко и безболезненно улучшить гибкость и перейти на новый уровень, если Вы тянетесь давно, но прогресса нет или шпагаты «застряли» на одном уровне.

Растяжка происходит бесконтактно, то есть на Вас никто не давит и не форсирует процесс. Результаты достигаются благодаря мягкому сопротивлению при работе с резиновыми лентами.

Также в работе используются элементы миофасциального релиза и постизометрической релаксации.
На занятиях возможна работа не только со шпагатами, но и со спиной, стопами, выворотностью.

Подходит для детей от 8 лет и взрослым любого уровня подготовки.

Стоимость разового индивидуального занятия 2000₽ в час + стоимость аренды зала (она может отличаться, т.к. место занятия подбирается индивидуально для каждого студента).


2. Группа джаз-модерна (NewStep) для детей от 10 лет до 16 лет.

Эта группа существует уже 7 лет и успешно выступает на фестивалях и конкурсах Москвы, занятия проходят два раза в неделю, по два часа.

В программу обучения входит джазовый класс, классический партер и репетиции танцевальных номеров.
Выступления минимум два раза в год.
В группе действует система абонементов (8 занятий по два часа), стоимость 7000₽ в месяц.